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黨的十九大作出實施健康中國戰略的重大決策部署，倡導健康文明生活方式，開展全民健身行動，提高健康水平。國務院印發《關于實施健康中國行動的意見》，國家層面出臺《健康中國行動（2019－2030年）》，明確指出實施健康中國行動，強調實施健康知識普及全民健身行動，并把高校學生體質健康狀況納入對高校的考核評價。新冠肺炎疫情的爆發更加凸顯了建設“健康中國”、提升國民健康素養的重要性與緊迫性。

大學生是我國未來社會發展的中堅力量，其健康素養水平直接關系到個人、家庭和社會的健康與發展。新時代，加強大學生健康教育，提升大學生健康素養是落實“健康中國”的重要內容，也是高校落實立德樹人使命的題中之義。后疫情時代，大學生健康素養的提升不僅需要幫助學生掌握健康管理和決策的基本方法，養成文明健康的生活方式，更需要健康意識與健康理念入腦入心，引導學生激發潛能、培養興趣、掌握技能、養成習慣、提升健康素養，促進全面發展，提高有效應對影響身心健康風險的能力。中南大學堅持“健康第一”的教育理念，創新構建高校“網絡思政+健康教育”工作體系，打造“活力中南”大學生健康素養提升工程，促進大學生德智體美勞全面發展，同時為高校網絡思政工作的創新注入新的內涵，為構建“后疫情時代”高校健康教育新模式提供重要參考。2020年8月12日，教育部“一線采風”以“中南大學著力構建學生健康素養體系”為題單篇推介了“活力中南”健康素養提升工程有關做法。

 一、整體思路

“活力中南”健康素養提升工程構建“網絡思政+健康教育”的工作體系，線上線下相結合，依托中南大學網絡思政工作中心融媒體平臺矩陣，以“中南云麓谷”微信公眾號為校內核心窗口，以中國大學生在線中南大學校園號為重要展示陣地，創新開展大學生健康素養教育，引導和幫助青年學子關注身心健康，培養運動習慣，促進全面發展。

指導思想：以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，全面貫徹全國教育大會和全國高校思想政治工作會議精神，認真落實黨中央、國務院決策部署，樹立健康第一的教育理念，著力提升學生身體健康水平。活動目的：推動健康素養提升入腦入心入行，幫助和引導學生關注身心健康、培養運動興趣、掌握運動技能、養成運動習慣、提升健康素養，促進全面發展。工作思路：開展十余項品牌活動、建設數百個體育鍛煉活動點、培養數千名“運動達人”、帶動數萬名學生參與的“十百千萬”健康素養提升工程，周周有活動、月月有項目、全年不斷線。實施路徑：通過健康教育科學化、健身活動趣味化、體育鍛煉大眾化三大實施路徑，建立大學生健康素養提升體系。活動標語：我運動，我健康，我快樂！

二、主要做法

“活力中南”健康素養提升工程按照“開展十余項品牌活動、建設數百個體育鍛煉活動點、培養數千名運動達人、帶動數萬名學生參與”的思路，創建“健康文化教育”+“網絡思政教育”的特色品牌，建立“趣味化、科學化、大眾化”的健康素養教育體系。重點開展了以下工作：

（一）健身活動趣味化，激發學生運動興趣

1.開展“趣味健身賽”。打造涵蓋平板支撐、俯臥撐、仰臥起坐、跳繩等等系列趣味健身品牌活動，讓學生從簡單可操作的運動賽事中培養運動興趣；相關賽事每月定期舉行，線上報名，線下比賽，線上總結表彰與風采展示，打破空間顯示，全校三個校區聯動，形成濃郁的運動氛圍。

2.開設“公益減肥班”。結合當下流行的運動課程和方式，推出“減肥班”“氣質瑜伽班”“元氣晨練”等公益健身趣味項目，由專業教練帶班，學生喜聞樂見又富有成效。減肥班每學期開班，在線報名，線下開課，占據網絡陣地宣傳活動特色，擴大影響力。

3.開發“趣味摸高機”。深入推進“互聯網+運動”，創新實施“運動智能打卡+積分獎勵”模式，激發學生運動興趣。自主研發趣味摸高機，同學們通過參與趣味摸高積累運動積分，以積分兌換各類獎品。學校通過后臺數據掌握學生運動數據及各單位參與情況，從而更有效有力推動“學生動起來”。

4.舉辦“活力風采秀”。舉辦健美操大賽、街舞賽、街球賽等才藝類比賽匯演，為愛運動、有特長的學生提供展示風采的舞臺，傳遞運動活力。

5.推出“禮儀養成課”。面向全校女生推出“七分鐘青春妝容課”、“氣質淑女養成課”，向全體學生推出“文明禮儀養成課”等，品牌活動同步推出線上微課，分專場分主題線上線下培訓，引導幫助學生養成整潔大方、青春向上的容貌氣質，保持“精氣神”，做文明優雅、內外兼修的青年學子。

（二）健康教育科學化，優化學生運動方式

1.開設“健康微講堂”。由體育訓練、健康醫學相關學科領域教練、教師組成專家智囊團，定期線上線下開展健康知識普及，內容涵蓋運動常識、保健知識、康復訓練、急救措施、心理健康、自律管理、科學作息等。打造“健康中南”線上專欄，幫助學生全面系統獲取健康知識，提升維護和促進健康能力，吸引十余萬人次關注。線上線下相結合，引導學生關注身心健康，養成平和陽光心態，學會平衡與自控。

2.成立“健康情報站”。定期對大學生運動習慣進行分析，對學生健康素養進行調研，對“活力中南”系列活動進行效果跟進。目前已開展3次全校學生運動習慣、生活習慣大調研，涵蓋學生作息、飲食、運動、學習、娛樂、心理健康等多個方面，收到有效問卷1萬余份，形成專題調研報告3本，為有針對性制定健康素養提升計劃提供詳實有力的參考依據。

3.推出“運動達人館”。選樹愛運動、善運動的師生“運動達人”，通過專訪報道、主題直播、線下交流等方式，發揮典型示范引領作用，傳播先進的健康理念，營造熱愛運動的校園文化氛圍。

（三）體育鍛煉大眾化，夯實學生運動成效

1.掀起“團體健身潮”。依托學校體育類社團開展籃球賽、足球賽、龍獅賽等豐富多彩的社團體育活動。發揮學校綜合運動會、田徑運動會等冠軍的示范帶動作用，組建“運動冠軍團”，根據學生日常運動需求，線上線下相結合，開展“跑步訓練營”“微信運動每日萬步沖刺團”等團體式健身活動，擴大體育運動覆蓋面。

2.打造“活力班集體”。推進“活力中南”融入每月主題班會，擇優立項資助班級開展集體體育鍛煉，每學年評選“活力班集體”，推動健身活動深入班級“毛細血管”，并定期對優秀班級典型進行專題報道。

3.建設“共享器材站”。在學校主要運動場所建設運動器材共享站點，覆蓋各校區，建立綜合器材柜、籃球、足球、羽毛球等器材專柜等，師生憑校園卡可免費借用運動器材，為師生開展各類體育運動提供便利。同時，對學生借用器材的有關記錄進行大數據分析，進一步掌握學生運動情況。

4.倡導“師生E(Exercise)起來”。組織開展全校師生組隊參加的“活力中南”杯羽毛球、乒乓球、拔河、趣味運動會等系列師生組隊賽事活動，鼓勵班導師、輔導員、專業課教師等與學生一起參加體育鍛煉，營造全校健身鍛煉氛圍，打造全員育人格局，提升學生健康素養。

5.推出“居家運動秀”。在寒暑假持續開展“居家運動秀”線上系列活動，通過居家運動方法指導、風采展示、經驗交流、特色直播、定期獎勵等方式，鼓勵學生在假期等居家時段堅持鍛煉，保持運動習慣。倡導鼓勵學生帶動全家參與，有力推動全民健康，共同建設健康中國。新冠肺炎疫情期間，全校學生認真貫徹學校健康安全教育要求，構筑生命健康防線，取得良好成效。

三、特色亮點

（一）品牌引領：立足校園文化建設，建立健全“活力中南”品牌欄目、品牌陣地，在全校范圍內推進品牌活動，營造“我運動，我健康，我快樂”的氛圍。經過線上線下的大力宣傳以及瞄準學生興趣的各類健身活動的開展，目前“活力中南”健康素養提升工程已經深入人心，得到校內師生的一致認可。  

（二）問題導向：立足于學生需求，推進健身活動趣味化、健康教育科學化、體育鍛煉大眾化，解決學生運動的興趣培養問題、效果提升問題、習慣養成問題，增強大學生健康文化培育的時代性、有效性、先進性，夯實活動成效。

（三）內容深化：創新方式方法，在十余項健康素養提升活動中融入理想信念教育、思想道德教育、審美教育、規則教育、心理健康教育等內容，實現大學生健康文化培育與網絡思政教育緊密融合，幫助學生在體育鍛煉中筑牢理想信念之魂，激揚青春向善正能量。

（四）項目成效：“活力中南”大學生健康素養提升工程一經推出，得到全校師生的廣泛參與，12項品牌活動已全面開展推進，2019年以來線上線下累計參與人數達近10萬人次，取得了良好的活動成效與社會反響，“網絡思政+健康教育”的模式基本形成，關注身心健康的校園文化初步形成：

1.實踐層面：（1）研制共享器材站、趣味摸高機并全面投入使用，打通了相關設備與學生信息綁定的運動云數據平臺，進一步完善了學校思政實踐資源，加強了健康文化培育場域建設；（2）依托心理健康、體育訓練、健康醫學等相關學科領域教練、教師組成專家智囊團，定期線上線下開展健康知識講座、公益健身班，為學生關注身心健康，促進全面發展創造良好的條件；（3）構建了健康素養教育體系，打造“十百千萬”健康素養提升工程，在全校學生間產生了廣泛影響。“活力中南”健康素養提升工程被寫入學學校年度工作要點等；（4）新冠肺炎疫情期間，幫助和引導全體學生認真貫徹國家健康安全教育要求，居家鍛煉，堅持運動，共同構筑生命健康防線，取得良好成效。

2.理論層面：基于實踐探索形成高校校園健康文化培育和大學生健康素養教育相關理論模式，為高校健康教育提供了理論參考。教育部高校思政網在2019年全民健身日以《打造“活力中南”健康素養提升體系 推動體育鍛煉入腦入心入行》為題單篇推介了項目有關做法；“活力中南”獲得2020湖南省高校思想政治工作研究項目立項支持等。

為總結疫情防控工作中形成的需要長期保持的有效做法，教育部應對新冠肺炎疫情工作領導小組辦公室委托中國教育科學研究院和有關專家提出了常態化防控新冠肺炎疫情前提下學校文明衛生、綠色健康新生活方式倡導，引導廣大師生在全面復學復課后保持疫情防控期間形成的文明健康的生活方式，預防為主，關口前移，遠離疾病，健康生活。隨著高校返校復課高潮的到來，系統構建后疫情時代大學生健康素養提升模式是做好新時期健康教育的當務之急與必要之舉，“活力中南”健康素養提升項目的有關探索為構建后疫情時代高校健康教育新模式提供了重要參考。“網絡思政+健康教育”的創新實踐是落實“健康中國”戰略的題中之義，是做好新時期健康教育的必要之舉，是落實高校立德樹人根本任務的客觀需要，也是是促進大學生全面發展的重要路徑。