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大學生實習是一門必修課程，也是大學生從校園走向社會的必經階段，在這個階段中，大學生的身份既是一名學生，又是一名職業人。前段時間，我所帶的一名畢業生跟我抱怨說：“感覺實習學不到什么有用東西，領導天天讓我做些瑣碎繁雜的事情，不是端茶倒水就是收發快遞，乏味無趣，還不如回學校學習?！睂嶋H上，在實習期間，有很多畢業生會出現相同的實習感受，實習前滿心期待，恨不得快點逃離令人厭倦的學校；實習后迷茫失望，希望快點回歸校園生活。如此反差，歸根到底是我們的畢業生還沒有明白實習的意義和價值，那么實習到底“習”什么呢？下面我們就聊一聊有關畢業生實習的話題。

一、“習”得過硬的職業技能

在知識經濟時代，我們的畢業生只有具備過硬的專業知識和職業技能，才有可能勝任用人單位的各項工作任務，可以在專業技術上獨當一面，這也是實習單位選人的基本要素。比如：實習記者應該具備較好的采寫能力和語言溝通能力；實習教師要有一定的專業備課能力和講課能力；Java實習生要有基本數據的應用能力和業務代碼的編寫能力；實習醫生要掌握診斷病情和管理病人的能力。說到底，實習過程是畢業生從學校進入職場的過渡階段，是從課堂理論知識向實際知識應用的轉化階段，也是補充完善所學專業知識技能的一種有效手段。因此，畢業生在實習過程中要依據職場要求，不斷學習、繼續提高自身專業知識和技能，只要擁有了“一技之長”，擁有了自己的“絕活”，就擁有了核心競爭力，才有可能為用人單位的發展做出更大的貢獻。

二、“習”得良好的職業素質

職業素質是個人成才的必要條件，直接決定著大學生未來的發展。近年來，隨著就業競爭日趨加劇，我們的畢業生將面臨著更為嚴峻的職場考驗，實習生之間的激烈競爭就成為了必然趨勢。畢業實習是大學生展示“才華”的重要機會，要想突出自己，就要學會調整思維去適應外部變化，端正態度來把握發展機會。有人會問，同為實習生，為什么他可以在職場上如魚得水，取得出色成績，贏得領導和同事們的好評？其原因可以從多方面進行分析，但我認為比較重要的一點就在于個人的職業素質有所不同。在這里，我建議實習生要不斷加強職場的自我修煉，掌握基本的職場禮儀知識、踏實做事、低調做人，建立良好的人際關系。同時還要學會迅速適應工作環境，設立工作目標，優化工作方法，提高工作效率，為個人的職業成功奠定基礎。   

三、“習”得合理的職業規范

職業規范是一個企業的靈魂，它可以防止企業管理的任意性，保護員工的合法權益，并能夠在正確的時間、用正確的方式引領企業得以順利發展和延續。特別是在員工的培養方面，企業往往會利用職業規范來嚴格約束員工的行為，這樣不僅可以打磨員工的品性，還可以實現企業文化的傳承。職業規范是全面了解一個單位最直接的途徑和手段，它能讓員工更加清楚在該單位實習所擁有的基本權利以及應履行的責任義務，能夠幫助員工迅速地融入新環境和新團體。所以，我總是在告誡我的畢業實習生，初入一個陌生的職場環境，學習和執行職業規范尤為重要，聽從單位領導的安排，遵守單位的崗位職責和各項工作規范、操作流程，虛心向指導老師、同事學習，愉快地開展工作。

四、“習”得積極的職業態度

職業態度指的是在職業活動中，根據職業需求而表露出來的一種心理感情。積極的職業態度能夠激發人的熱情，增強創造力，幫助我們積累小成績，成就大事業，滋養我們的職業人生?，F如今，我們的畢業生利用一整個學期的時間出去實習已經是大勢所趨，這既是個人的需要也是社會的需要。然而，有的學生會認為實習只是個形式，沒必要去當免費勞動力；也有的學生因為實習崗位與自己專業不對口而選擇“跳槽”；還有的學生在實習中做的是打雜跑腿、沒有技術含量的事情導致厭倦實習。我認為，畢業生在實習過程中首先就要保持積極樂觀的職業態度，找準個人角色定位，明確方向目標，認真努力工作，把實習當做愉快的學習和成長的過程，在簡單重復的工作中不斷提升自身的能力水平。

總的來說，我認為實習是一門學問，是鍛煉自己、展示自己的機會，實習最重要的是學習如何讓自己從“學生”角色轉變為“職業人”角色，提高自身職業化水平，在小事中成就“職業化”的有心人，在實干中鋪墊“職業化”的敲門磚，真正實現習有所得，習有所獲。