摘要：大學生正處于青年期向成年期過渡的關鍵階段，大都具備強烈的自我概念且個性結構較為完善，但是由于社會經驗匱乏，加之初入社會角色轉換存在適應障礙，導致了大學生心理狀態不夠成熟。就高校傳統教學模式來看，教學重心基本圍繞知識技能、學術視野等方面開展，心理素質培育工作較為滯后且收效甚微。在面對盤根錯節的問題時，大學生常常會顯露出片面、天真的一面。如若未能及時排除大學生內心存在的矛盾障礙，必然會加大其產生心理問題的比重概率，進而對大學生身心發展造成不良影響。為此，本文分析了加強高校大學生心理疏導的必要性，結合大學生常見的心理問題及產生原因，就高校輔導員如何開展大學生心理疏導工作提出了可行性建議，以期為強化高校心理疏導工作成效貢獻經驗思路。
關鍵詞：高校教育、心理疏導、身心發展、素質教育
大學生正處于生涯發展的重要階段，認知觀念仍在逐步確立養成，受外界多元化價值觀的沖擊影響，當代大學生心理問題日益突出，如何幫助大學生樹立積極向上的心理狀態，以強化大學生心理適應力，切實提高心理素質培育工作成效，是目前亟待高校輔導員解決的首要問題。高校輔導員在高校師資團隊中占據著舉足輕重的地位，同時也是與大學生溝通最為緊密、接觸最為頻繁的群體，作為疏導大學生心理問題、開展思想政治工作的關鍵主導，輔導員是否具備解決大學生心理問題的專業能力、能否搭建良好的師生關系橋梁、建立高效的預防干預機制，直接關乎大學生心理問題能否得到高效解決。
一、高校加強大學生心理疏導的必要性
高校作為人才培養輸送的主陣地，在強化學生知識技能、促進學生創新發展、推動社會建設進步等方面具有重要作用。當然，心理素養培育以及心理疏導，也是高校教育工作的重中之重。筆者認為，高校輔導員加強大學生心理疏導的必要性，可細化為以下三點：首先，能夠使大學生珍視生命、愛惜自我。大學生群體同我國未來發展息息相關，作為社會主義現代化強國的建設者，每一位大學生在我國邁向現代化與可持續發展進程中均起到關鍵作用，更是我國實現民族偉大復興不可或缺的一份子，而以上展望均以生命存在為前提。數據調查顯示，我國高校大學生群體普遍存在輕視生命、踐踏生命的心理問題；中國大學生心理健康報告結果表明，我國高校大學生中，因困境壓力無法排解產生輕生念頭的比重約為12.74%；輕生念頭過于頻繁的大學生比重為31.27%；僅有6.22%的大學生認為輕生無法解決現實問題[1]。顯而易見，高校開展生命教育至關重要且刻不容緩。而作為大學生學習生活引路人的高校輔導員，更應著力加大生命教育的開展力度，對有輕生傾向的學生，應立即對其展開幫助輔導，消除其不良心理問題，確保其能夠正視生命的珍惜可貴，學會尊重生命、愛惜自己。
其次，對潛在威脅展開規避防御。心理素質是高校大學生綜合素質中最為關鍵的組成部分，能夠直接關乎學生的學習生活，甚至直接決定其日后的發展路徑。絕大多數高校大學生均是在父母、教師的關懷愛護下成長起來的，未曾經受過風浪洗禮，而一旦經受挫折、面對心理意識層面的困惑不解時，若未能得以及時緩解，心理問題便會持續滋生蔓延，從而導致其選擇極端方式處理問題。高校輔導員應積極主動地同大學生展開溝通交流，如若發現其行為狀態有異，應立即對其展開心理疏導，疏解其壓力負擔。最后，加強心理疏導既是高校輔導員的職責所在，也是其不可推卸的教育義務，教育部門著重指出，高校輔導員應遵循人才培育需求，從學業、心理、生活等層面全方位對大學生予以幫助指導，搭建大學生同學校的聯系橋梁，切實履行好服務者與管理者職能，促進大學生正向發展，確保大學生心理健康。
二、高校大學生心理現狀及問題原因
受家庭環境、人際交往、社會因素、學習就業、情感體驗等諸多因素所影響，大學生極易出現不同程度的心理問題。大學生由于缺少社會認知經驗，精神意志薄弱且心理承受能力較差，遭遇困境問題時大都無法自我調節[2]。第一，家庭環境所影響。部分父母對孩子期望過高，自孩子接受教育開始，便為其報名了各類補習班，在中高考等各類升學考試的重壓之下，家長更為關注學生的成績分數，因而忽略了對學生心理層面的教育引導，為學生大學階段的學習生活埋下了多重隱患。第二，人際交往所影響。大學生具備較強的人格意識與自尊心，初入大學面臨復雜多元的人際交往環境，大都會無所適從，害怕被人輕視，有些學生會出現自閉的情況，久而久之便會演變為自私自利的心理問題。第三，社會因素所影響。信息技術的蓬勃發展為大學生學習生活提供了極大便利，與此同時，信息技術也縮短了人與人的社交距離，導致面對面人際交流出現障礙，從而使得社會人際交往出現信任危機。第四，學業就業壓力所影響。長期經受學習就業的重壓，部分學生不具備較強的抗壓能力，難以面對現實與心理預期之間的巨大落差，過于焦躁不安無疑會加劇其心理問題，使其在面對壓力困難時崩潰無措。第五，情感體驗所影響。愛情是大學生活中恒久不變的主題，部分大學生仍未確立正確的價值觀念，無法解決戀愛中的差異矛盾，缺乏對戀愛行為的認知理解，失戀產生消極情緒極易誘發輕生心理。
三、高校輔導員開展大學生心理疏導工作的實現路徑
（一）提升解決心理問題專業水平
改革開放以來，我國經濟得以快速發展，文化的日趨多元使得大學生的心理問題更為多樣化，無疑為高校輔導員開展心理疏導工作創設了極大難題。當代大學生心理問題潛藏得極為隱蔽且誘發因素較為復雜，為此，輔導員在開展好各項日常工作的基礎上，還需就心理學知識理論展開深入學習，著力尋求更為科學高效的心理疏導策略。高校輔導員隊伍建設規定指出，遵紀守法、師德高尚、理論扎實、為人師表等均是高校輔導員應履行的職責要求[3]。心理疏導作為高校輔導員不可推卸的責任工作，其務必掌握扎實的心理學知識技巧，結合大學生常見的心理問題在實踐教育工作中總結歸納經驗教訓，力求提高自身工作素養，強化心理疏導工作開展成效。針對大學生開展的心理疏導工作，首先要明確引發其心理問題的根本原因，對癥下藥才能藥到病除，輔導員應報以樂觀積極的心態，對學生予以正向引導，幫助學生擺脫困境壓力的制約影響，重新審視生命的美好；此外，為提高心理疏導工作的準確性與效用性，高校輔導員還應學習保健學、社會學、法學、倫理學、管理學等學科基本原理與理論知識，積極主動地參與學術交流與心理教育研討會，以便及時探查到學生的異常心理現象，對學生進行疏導幫助。與此同時，高校也應結合校園文化建設等實際情況，聘請或邀約具備豐富心理健康咨詢與治療經驗的專家學者來校參與座談培訓，為本校輔導員講解專業知識、傳授科學的教育引導方法，確保輔導員在保障自身心態健康的基礎上對大學生開展心理健康教育。
（二）搭建良好的師生溝通橋梁
教育心理學指出，師生之間既存在著教學層面上的正式關系，也存在著精神層面上的心理關系[4]。心理關系決定了師生互動效用的高低與否，關乎輔導員能否取得大學生的認同信任，同大學生實現情感心理的交流溝通，進而達成推動其心理健康發展的教育目標。為此，高校輔導員需秉承建立信任關系、尊重學生人格、科學與實效相結合的工作原則，不歧視、侮辱涉及心理問題的學生，以平等尊重為前提同學生展開交流溝通，依據學生的個體差異，結合學生的個人意愿幫助學生解決學習生活中面臨的困難問題，以此建立良好的師生關系，做學生發展成長的引路人。過于突出的教育意圖會導致大學生在面對輔導員時產生抵觸情緒，為此輔導員可借助共同話題搭建良好的師生溝通橋梁，引導學生展開心扉疏解壓力。鑒于大學生家庭環境、求學生涯等背景各有差異，心理問題的成因也較為復雜，輔導員應嚴密關注各類極易誘發大學生出現心理問題的因素現象，例如，初入大學專業學習壓力過大、新環境難以建立人際關系、對就業未來抱有迷茫、對虛擬世界過于依賴、戀愛與情感困惑等，為學生提供科學溫暖的指導幫助，引導其從緊張極端的心理重壓下得到舒緩放松，以實際問題為導向，助推心理疏導工作切實落地，切實規避因心理問題導致的慘案悲劇。
（三）構建心理健康預防與干預機制
輔導員應從問題源頭入手，構建大學生心理健康預防與干預機制，其一，應建立心理健康檔案。心理健康檔案包括心理健康報告、心理咨詢記錄、訪談跟蹤記錄、心理健康建議等能夠為檢測大學生心理狀態、評議大學生是否存在心理問題提供參考的數據資料。輔導員可組織院系全體大學生填寫心理調查問卷，并與學生面對面交流了解學生的實際情況，明確學生心理動向。輔導員可依據問卷結果與交談情況，評估學生的心理狀態，判斷其是否存有潛在的心理隱患，以此確定哪些學生需要予以重點關注，對重點觀察對象應定期同其進行交心談話，依據其心態變化及健康情況制定針對性疏導方案。此外，輔導員還需對誘發大學生產生心理問題的各類因素進行歸納總結，參考學生心理疏導實例經驗，探尋最為高效可行的疏導方法。二是開展常態化心理健康教育活動。除各類外界因素會導致大學生出現心理問題之外，自身適應能力差、性格過于靦腆內向、對未知事物抱有極強的好奇心理等內因也不容忽視。針對這一情況，高校輔導員要根據高校的實際情況，結合當代大學生普遍存在的心理問題，建立起一套包括預防預警、應急干預和疏導緩解在內的全方位干預體系，盡量規避縮減大學生出現心理問題的概率，也可從校園文化建設層面入手，組織開展主題班會、辯論競賽、文化節、環保公益活動等，創設融洽和諧的校園氛圍，提高大學生面對困境難題的心理彈性。另外，還需建立學校、家長同社會之間的健康聯動機制，注重以學校心理健康教育為主導，以家長支持與社會機構輔助為合力，借以三方協同的引導干預機制，推動大學生身心健康發展，為其日后成長發展積蓄動力源泉。
結束語
大學既是學生拓寬視野強化知識技能的關鍵階段，也是其價值觀念養成確立，決定其能否成功過渡社會的重要時期。輔導員作為同大學生接觸最為頻繁的教育主體，是否能夠全方位地了解學生的動態心理，決定了心理疏導教育工作能否切實開展。輔導員應著力強化自身工作素養，秉承心理教育工作常抓不懈、健康管理精細化的工作態度，借以科學高效的教育疏導方法，強化大學生適應調節能力，擺脫不健康的心理狀態，以樂觀積極的心理健康狀態和奮勇拼搏的精神面貌積極投身于建設社會主義現代化強國的實踐中去。
參考文獻：
[1]蘇里陽.高校輔導員心理健康教育勝任力探討[J].山西青年,2022(23):187-189.
[2]宋志偉.新形勢下高校輔導員對學生心理疏導工作的研究[J].秦智,2022(05):114-116.
[3]劉瑞蓮,徐小雪.大學生思想政治教育接受機制與心理輔導研究[J].黑河學院學報,2023,14(08):38-41.
[4]曾霞.新視野下高校心理疏導的困境與對策研究[J].科教文匯(上旬刊),2021(13):166-167.
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