為深入學習宣傳貫徹黨的二十大精神，全面落實教育部等十七部門關于印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》文件精神，深化“十四五”心理健康達標中心建設，值此“5.25”大學生心理健康教育宣傳月契機，學生處心理健康教育服務中心結合學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想主題教育和《寧夏財經職業技術學院校園安全專項整治行動工作實施方案》，聯合“心賦能”輔導員工作室、各二級學院，在全校范圍內開展以“重塑心秩序 護航心征程”為主題的系列宣傳教育活動。
本次“5.25”心理健康教育系列活動以PERMA幸福模型為理論基礎，秉承“以德育心、以智慧心、以體強心、以美潤心、以勞健心”五育融合的教育思路，旨在通過積極情緒、全情投入、積極關系、尋找意義、增強成就五大要素增強學生心理保健意識，提升學生心理彈性，全面培育學生積極心理品質。
一、積極情緒：擁抱情緒、悅納自我
（一）“約會初夏，共畫美好—攜手快樂啟航”活動。初夏繁花似錦，情緒展露更為豐富。本次活動通過“初夏的微笑”攝影比賽、“心靈彩繪”、“快樂星球”、“好心情營業”等方式引導學生感受情緒能量，學會分享快樂，在百余幅作品的分享、交流中傳遞積極情緒和正向激勵。
（二）“與愛同行，向陽盛開—暖心盲盒交換”活動。生活中的閑置物品，無法物盡其用，何不以另外一種有“愛”的方式傳遞給需要的人。本次活動引導學生將閑置物品做成盲盒進行互換分享，傳遞校園溫暖，提升幸福感與歸屬感。
（三）“光影拾夏，定格美好—尋找最美微笑”活動。微笑是世界上最美麗的表情，最動聽的語言，國際通用，不用翻譯，就能扣人心弦。本次活動幫助學生自發記錄美好校園生活，實現微笑共享，傳遞幸福。
二、全情投入：提升專注，創造福流
（一）“生命之花，靜心療愈—彩繪曼陀羅”活動。曼陀羅繪畫可以提高個人的自我覺察及主觀幸福感。本次活動帶領學生深入體驗平靜、滿足、感恩、愛、愉悅感，在奇妙的圓中尋回生命的中心，掌握心靈自愈的能力。
（二）“心沐陽光，匯劇光芒—情景劇展演”活動。本次活動引導參賽學生在沉浸式表演中表達情緒、梳理困惑、尋找答案，讓觀看者在沉浸式體驗中產生共鳴、深入思考，獲得領悟，進一步樹立正確心理健康觀，塑造良好心理品質。
（三）“手繪心語，指尖傳情—手語操比賽”活動。本次活動以展現團結合作精神、培養人際溝通能力，關注心靈健康、傳遞愛的感悟為主旨，引導學生以手語為主要動作，將愛與生命的力量娓娓道來、徐徐展現，通過藝術形式表達情緒、彰顯美好。
（四）“心隨影動，滌蕩心靈—心理電影展播活動”。電影是濃縮的藝術表現形式，包含著心理和文化的意義。本次活動引導學生在《美麗心靈》、《心靈捕手》等電影的視聽享受中放松身心、提升專注、感悟生命、療愈心傷、收獲成長。
三、積極關系：有效溝通，融洽關系
（一）“智慧沙盤，美麗心靈—心理沙龍”活動。沙盤心理技術是目前國際上非常實用且流行的心理健康教育和心身療愈技術。本次活動分10批次帶領120余名參與者通過摸沙體驗放松，通過分享訴說感受，通過溝通匯聚智慧，增進了感情，促進了關系。
（二）“凝心聚力，青春當燃—班級團建”活動。為營造團結友好、積極進取的班級氛圍，增強班級凝聚力、緩解學習壓力，特舉辦班級團建活動，營造了友愛、和諧、積極、奮進的校園氛圍，促進了學生身心健康發展。
（三）“悅動青春，超越自我—心理素質拓展”活動。本次活動旨在通過“組團跳大繩”、“拔河比賽”充分調動學生積極性，感受競技魅力，助力學生在運動中提升心理素養，進而培養樂觀心態、堅強意志和團隊協作能力。
（四）“互學互鑒，共謀發展—參觀交流”活動。 為增強兄弟院校交流合作，共同推進心理育人長效發展，我校與寧夏商貿職業學校、寧夏職業技術學院互學互鑒，拓展了彼此在體制機制、條件保障、隊伍建設、實踐活動、危機干預等方面的工作思路，為提高心理育人實效奠定了堅實基礎。
四、尋找意義：感悟生命，探尋意義
（一）“感受生命，潤澤心靈—草頭娃娃領養”活動。本次活動共計60名同學申領了草頭娃娃，旨在通過為其澆水、培育、記錄、裝扮PK、互贈等環節，引導學生感受生命力量，體會勞動意義，進而實現釋放壓力、潤澤心靈、健康成長目標。
（二）“潤心關愛，積極賦能—心理健康系列”講座。心理健康教育服務中心聯合“心賦能”輔導員工作室、各二級學院，共同舉辦戀愛心理、人際關系等主題心理健康講座，科學引導學生樹立正確戀愛觀，學會有效溝通，提升人際效能。
（三）“以學心聽，辯由心生—心理主題辯論”比賽。辯論是語言和思想的交鋒，智慧與靈魂的碰撞。在主題辯論中，立論環節，正反雙方條理清晰、慷慨激昂，攻辯與自由辯論環節，雙方唇槍舌戰、妙語連珠，有效提升了學生思辨能力，為塑造有思想、有性格、有良好口才的財院學子產生了良好助益。
五、增強成就：正心明道，篤行致遠
（一）“備而有方，賽出精彩—朋輩心理講師”大賽。為提升朋輩人員心理助人素養，學校舉辦第二屆朋輩心理講師大賽，60余名預、決賽選手們結合日常生活、學習、工作、人際交往等方面折射的心理現象，自選主題，精心備賽，既提升了助人能力，又擴充了心理朋輩互助隊伍，為學校大學生心理健康教育工作增添了新的活力。
（二）“識理知心，健康同行—心理知識競賽”活動。本次活動吸引了367名學生積極參與競答，很好地宣傳和普及了心理健康知識，助力學生增長了心理知識儲備，提升了心理素質水平，營造了“人人關注心理健康，人人擁有健康心理”的校園氛圍。
（三）“一路有你，悅動心靈—心理志愿服務”活動。為增強學生社會責任感，用愛讓心相連，財會學院二級心理輔導站帶領40余名志愿者走進幸平陽光家園殘疾人中心，耐心地與孩子們交流，積極幫助孩子們進行作業輔導、康復訓練和心理疏導，踐行著助人自助的專業價值理念。
今后，學院將在《行動計劃》指導下，聚焦心理育人的溫度之維、廣度之維、精度之維，深入推進心理育人改革創新，打造心理健康教育特色品牌，真正做到五育并舉促進心理健康，全面提升學生心理素養。
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