為深入貫徹落實黨的二十大精神，認真落實立德樹人根本任務，推進心理健康教育工作，引導培育師生健康積極工作態度和樂觀陽光的學習心態，在全院營造積極的校園氛圍，提升學院心理育人工作實效。寧夏民族職業技術學院于5月集中開展了“5·25大學生心理健康教育月”系列活動，活動以“擁抱自我·向陽而生”為主題，包括心理情景劇大賽、心理健康教育主題班會設計大賽、“最美笑臉”征集、優秀心理委員評選、心理團體輔導和心理講座等，全院師生積極參加，活動受到了廣大師生的熱烈反響。具體活動內容如下：
一、第六屆“彩虹杯”心理情景劇大賽
以賽促學，以賽促教，以賽促心理成長。5月24日學生處心理健康教育中心組織各系開展了心理情景劇大賽，全院經過系內評選后共推選7支優秀的參賽劇目現場進行展演。參演的隊伍從友情，親情、愛情，從社恐到社牛、從自卑到自信，從迷茫到清晰，節目主題鮮明，矛盾突出，以心理劇的形式將身邊的故事、跌宕起伏的心理過程演繹出來，豐富課余生活的同時也引導同學們學會恰當處理生活、學習中遇到的問題，提升自我心理健康水平。不論是參加比賽的隊伍，還是所有參加本次心理劇選拔的同學與工作人員，都用自己的觀察、思考與行動精彩展示了何為“心力量”。觀眾們沉浸在演員營造的故事情景中，感同身受，反響熱烈。
二、第二屆“筑夢杯”心理健康教育主題班會設計大賽
為推動學院學生工作高質量發展，構建心理育人質量提升體系，提高輔導員與學生干部開展主題班會的能力，培養師生關注心理健康的意識。5月18日晚，學院舉辦了第二屆“筑夢杯”心理健康教育主題班會設計大賽暨班會展示活動。學生處負責人、各系學工副主任、專兼職心理健康教師、輔導員及學生代表參加。
來自全院由輔導員和學生干部組成的13支參賽隊伍分別圍繞大學生人際關系、情緒調控、戀愛心理、自我認知、學習問題等主題進行班會設計展示。參賽隊伍詳細介紹班會開展背景目的、內容及意義，通過視頻方式展示實際效果。
三、“最美笑臉”征集評選活動
自然親切的歡笑是內心幸福的標志，是良好修養和品質的象征，也是展現自信的良好途徑。微微上揚的嘴角，展現出自信、尊重與禮貌，勾勒出溫暖和希望，釋放出滿滿的正能量，也可以給他人傳遞幸福，用欣喜的微笑感謝努力的自己，用快樂的大笑迎接嶄新的未來。
學院心理健康教育中心為了進一步宣傳普及心理健康知識，加強心理輔導，增強學生心理健康意識，組織開展了“最美笑臉”展示活動。來自全院各系征集的笑臉照片及背后的故事經學院評選，最終從三十五個個參賽作品中選出優秀作品進行頒獎并全院展示，引導學生用微笑治愈心靈，用微笑鼓勵自我，笑對人生，勇往直前。
四、開展“致青春”優秀班級心理委員評選與風采展示活動
為進一步加強學院班級心理委員建設，表彰先進，使心理委員機制在促進和諧校園建設、提高廣大學生的心理素質方面發揮更大的作用，心理健康教育中心在“5·25大學生心理健康教育月”期間開展了院級優秀心理委員的評選活動。各系依據心理委員在2022-2023學年的綜合工作表現，擇優推薦優秀班級心理委員，學院經評選后對優秀的心理委員進行了表彰。
五、開展“擁抱陽光心態，守護青春夢想”為主題的心理健康講座及團體輔導活動
為普及心理健康教育知識，加強人文關懷和心理疏導，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，在“5·25大學生心理健康教育月”期間，由專兼職心理健康教師帶領，面向全院學生開展了多場形式多樣的團體輔導活動，通過“團隊合作”“情緒宣泄”等輔導主題強化學生積極體驗和積極行為，提升心理素質，增強學生互助關愛，幫助學生學會自我激勵、追逐夢想。
面臨畢業季，為幫助畢業生增強就業信心，以積極心態面對就業壓力，心理健康教育中心邀請心理健康教師開展“青春起航 共赴遠方”——就業心理調適專題講座，引導學生樹立積極信念，緩解就業心理壓力。
為切實增強學工隊伍的心理危機干預與預防工作能力，推進學院心理健康教育工作高質量發展，學生處和教育系聯辦了大學生心理危機干預與預防對口協作交流暨輔導員工作沙龍，邀請寧夏醫科大學心理中心副主任李秋麗作心理危機干預理論和實踐專題培訓。圍繞學生工作中常見心理危機學生案例做了深入分析、討論，為學院學生心理危機預防與干預工作提供了有效方法和示范。
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