春意藏，夏初長
青春好，正成長
明媚的五月
我們與夏天攜手相邀
駐足青春的精彩瞬間
尋找內心的一縷朝陽
為深入貫徹《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025 年）》精神，進一步推進高校心理育人工作，切實提升大學生的心理健康水平，在5·25全國大學生心理健康節來臨之際，蘭州大學第十九屆“青春正好，向陽生長——5·25心理健康節”系列活動在三校區同步開展。活動由蘭州大學黨委學生工作部（處）、蘭州大學心理健康教育與咨詢中心主辦。
凝心聚力，營造關注心理健康校園氛圍
為了營造關注心理健康、關注學生成長的校園氛圍，6月9日，由蘭州大學黨委學工部、黨委研工部、校團委主辦，蘭州大學法學院承辦的第六屆“心靈交響·劇說成長”心理情景劇大賽決賽在榆中校區聞欣堂舉行。在本次情景劇的舞臺上，同學們展現了對大學生活中存在的心理難題的深入思考，并嘗試提出自己的解決辦法。參賽隊伍聚焦熱愛與理想、生命意義、原生家庭、人際關系、成長焦慮、校園暴力、容貌焦慮、戀愛情感、網絡暴力等主題展開演繹，作品傳達了積極向上的理念，鼓勵大家做真實的自己，勇于追求自己的熱愛與夢想，在人際中敢于打破偏見、感受他人的善意等等。比賽現場氣氛熱烈，觀眾在演員生動的表演下時而歡笑時而凝重，時而思考時而釋然，現場響起陣陣掌聲。
5月21日，蘭州大學心理健康教育與咨詢中心在榆中校區視野廣場順利舉辦第十九屆“5·25心理健康節”系列活動之“心理游園會”，現場設置“書信問心—時光慢遞”“書簽傳心—書簽DIY”“擁抱貼心—給我一個擁抱”“擲圈悅心—圈出快樂”“手繪箏心—手繪風箏大賽”“瓶語撫心—漂流瓶”六個子活動。參與活動的同學們積極投入，全情創造，寫下對自己的祝愿，畫出對未來的希冀，送出對他人的關心。
4月30日至5月20日，由蘭州大學護理學院精心打造的“2023蘭州大學NO EMO 解憂雜貨鋪”活動面向全體在校學生開展，完成咨詢信件征集、信件匹配、信件回復等工作，為咨詢同學提供高質量線上回信服務。在此期間，線下開展情緒回收服務，現場設有壞情緒典當、鼓勵卡片置換的“情緒典當鋪”及體驗手工制作、平靜內心的“靈動手工坊”。線下活動參與人數眾多，氣氛熱烈，內容豐富，收獲廣泛好評。
守正創新，助力學生心理健康水平提升
面對大學生群體普遍存在的心理問題，心理中心依托時間節點，開展心理健康講座和團體心理輔導。5月20日下午，心理中心邀請我校哲學社會學院社會學系副教授彭賢老師在榆中校區天山堂B402做了主題為《當‘冰山’遇到‘冰山’》的520限定版的愛情心理學講座，講述愛情雙人舞中的互動與溝通。6月1日，心理健康教育與咨詢中心專職咨詢師索夢弦帶領大家體驗沙盤游戲。沙盤游戲以“我們的童年”為主題，在講解完沙盤游戲的規則后，邀請大家在沙盤中充分表達，自由地選擇沙具并進行擺放。參與活動的小伙伴分享了自己關于童年的深刻記憶，對當下自我的狀態有了更多理解。
此外，心理中心還開展“觀影知心—心理學電影解讀”、“分享暖心—‘小確幸’打卡”、“學習強心—合約學習伙伴”、“支教健心—心理支教初體驗”等子活動，參與的同學們在觀影中豐富心理知識，在分享中發現生活的暖心瞬間，在互助中養成自律的學習態度，在支教中傳遞知識和關懷。
抓實抓細，推進朋輩互動群體專業發展
5月27日，由蘭州大學心理健康教育與咨詢中心舉辦的心理委員知識技能大賽圓滿落幕。心理委員技能大賽共分為初賽和決賽兩個環節。初賽采用線上知識競賽的方式，決賽于5月27日15：00在榆中校區秦嶺堂B109舉行，24名晉級選手在心理知識、案例分析和情景再現三個環節激烈比拼，角逐出一等獎一項，二等獎兩項，三等獎三項。此次大賽檢驗了心理委員的技能水平，鍛煉了心理委員幫助同學的能力，錨定了心理委員培養中的短板與不足，心理中心將針對比賽中存在的問題和心理委員工作中暴露的薄弱點重點施策，繼續提升心理委員的專業性和勝任力。
除此之外，心理中心面向心理社團伙伴開展“尋寶在蘭大”和“共享捉迷藏”活動，簡單的尋寶與追逐游戲能使緊繃的神經在陽光的調和下變得松弛，充分展現同學們熱情奔放的青春氣息，讓闊別已久的滿滿活力重新回歸，以舒暢的心情去面對未知的生活！
青春正好，向陽生長，蘭州大學第十九屆“5·25心理健康節”系列活動已經圓滿落幕。一年又一年，不變的是扎實做好心理育人工作的初心，黨委學生工作部（處）、心理健康教育與咨詢中心將繼續全心守護學生心理健康，積極促進學生成長成才，讓青春熠熠生輝，讓成長充滿力量！
收藏
投訴
