為進一步培育學生自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質,營造良好的心理健康教育氛圍,5月21日下午,合肥工業大學在屯溪路校區和翡翠湖校區同時舉辦了5·25“心沐陽光”心理健康游園會活動,活動共吸引近千名師生參加。
本次游園會活動由校心理健康教育與咨詢中心牽頭組織,校大學生心理健康協會聯合各學院心理社團承辦。活動現場,校院各級心理社團結合游園會主題,富有創意地將帳篷擺成HFUT和心形,寓意“我愛我·我愛工大”。活動中同學們在起點領取集章卡,按照路線游玩體驗,完成小游戲蓋章打卡,獲得一定數量的印章即可在游玩結束時兌換紀念禮物。
現場活動豐富多彩,各學院共設計開展心理小游戲62項,設有撕掉標簽——釋放自我、創造你的快樂星球、小小共情美甲屋、植物拓印等多個趣味活動供同學們游玩體驗。在“植物拓印”“干花團扇”活動中,同學們將花草葉子拓印在布上或者在團扇上以鮮花為綴作畫,守護心靈的春意;在“創造你的快樂星球”等活動中,同學們發揮自己的想象力自由創作,在創造內心世界的過程中治愈自我;在“撕掉標簽——釋放自我”活動中,同學們通過游戲探索自我,拒絕標簽,學會正確認識自己與外界的關系;“小小共情美甲屋”面向全校同學,打破性別偏見,體驗一次做美甲的樂趣,換位思考,共情他人。本次活動中,同學們不僅以集章打卡的方式獲得了小禮物,也收獲了滿滿的快樂,現場氣氛歡快熱鬧。
“心沐陽光”心理健康游園會活動是我校“5·25我愛我”大學生心理健康教育月活動的重要組成部分,旨在將心理健康元素融入學生喜愛的各類活動中,以游戲的形式給學生帶去積極的情緒體驗,減輕學生的心理壓力,增加人際交往,在輕松愉快的氛圍中,引導學生積極關注心理健康,提升積極心理品質。