525，諧音“我愛我”，是心理健康日。臨沂大學(xué)以“五育并舉、共促成長(zhǎng)”為主題，從4月17日到5月25日，開展了豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。校級(jí)活動(dòng)9項(xiàng)，院級(jí)特色活動(dòng)30余項(xiàng)，愛自己，愛生活，愛自己是終身浪漫的開始。
圖為臨沂大學(xué)2024年大學(xué)生心理健康月活動(dòng)，圖片來自臨沂大學(xué)
本次心理健康教育月活動(dòng)以臨沂大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心IP形象“臨大小愛”設(shè)計(jì)了多款鑰匙扣、帆布袋、書簽等文創(chuàng)產(chǎn)品。
圖為“臨大小愛”文創(chuàng)產(chǎn)品，圖片來自臨沂大學(xué)
心理輔導(dǎo)員組成心理健康教育團(tuán)隊(duì)，為學(xué)院（校區(qū)）一對(duì)一安排了講座，指導(dǎo)學(xué)生掌握心理健康知識(shí)與技巧。面向全體學(xué)生，組織大學(xué)生心理健康教育中心開放月，接待學(xué)生1萬余人次。讓更多的學(xué)生知道心理健康教育中心，更進(jìn)一步了解心理健康教育與心理咨詢。
圖為心理輔導(dǎo)員組成心理健康教育團(tuán)隊(duì)講座，圖片來自臨沂大學(xué)
邀請(qǐng)浙江大學(xué)馬建青教授為大家講述焦點(diǎn)解決短期心理咨詢?cè)趯W(xué)生工作中的運(yùn)用，讓老師們了解了贊許技術(shù)、正常化技術(shù)、一小步技術(shù)、例外詢問技術(shù)等，對(duì)老師們開展學(xué)生工作提供了新視角和新方法。
圖為解決短期心理咨詢講座，圖片來自臨沂大學(xué)
邀請(qǐng)山東師范大學(xué)韓磊教授講授了大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)及常見心理問題的表現(xiàn)與預(yù)防，讓師生們更加了解大學(xué)生，更加有效的發(fā)現(xiàn)學(xué)生問題，并能及時(shí)進(jìn)行預(yù)防。
圖為大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)及常見心理問題的表現(xiàn)與預(yù)防講座，圖片來自臨沂大學(xué)
邀請(qǐng)臨沂明煜心理咨詢對(duì)老師們進(jìn)行藝術(shù)療愈，老師進(jìn)行繪畫心理咨詢技術(shù)，讓老師們更加了解自己；同時(shí)對(duì)老師們進(jìn)行催眠放松，釋放了情緒、緩解了壓力。
圖為繪畫心理咨詢技術(shù)活動(dòng)，圖片來自臨沂大學(xué)
開展了豐富多彩的團(tuán)體心理輔導(dǎo)和戶外運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。
圖為團(tuán)體心理輔導(dǎo)和戶外運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)，圖片來自臨沂大學(xué)
臨沂大學(xué)開展了“幸福工坊”校園創(chuàng)意活動(dòng)，進(jìn)行扭扭棒制作、定制流體熊、曼陀羅繪畫、畫美扇、泥塑等活動(dòng)，通過美育引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理，體驗(yàn)生活之美。
圖為“幸福工坊”校園創(chuàng)意活動(dòng)，圖片來自臨沂大學(xué)
鼓勵(lì)各學(xué)院將專業(yè)與心理健康相結(jié)合，開展手工勞作等，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)掘勞作帶動(dòng)心理健康。
圖為開展手工勞作等活動(dòng)，圖片來自臨沂大學(xué)
同學(xué)們以手為筆、以泥為墨，感受美好。525，我愛我。愿心理健康常與LYUers相伴，在生活中尋找生生不息的希望！
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