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清華大學 李焰:從內卷到覺醒,尋找生命的自在狀態
清華大學 李焰2024-05-24
內卷是指大學生過度努力帶來的一種不可持續的惡性循環狀態。如何擺脫內卷,尋找到生命的自在?本課程總結了內卷可能帶來的四種負面的思考或者行動,提出了擁有理性平和、成熟和彈性的心態才是大學生們努力的目標。最后介紹的尋找生命的“自在”狀態的五大妙招,助力同學們健康成長。
[責任編輯:楊虹]
內卷是指大學生過度努力帶來的一種不可持續的惡性循環狀態。如何擺脫內卷,尋找到生命的自在?本課程總結了內卷可能帶來的四種負面的思考或者行動,提出了擁有理性平和、成熟和彈性的心態才是大學生們努力的目標。最后介紹的尋找生命的“自在”狀態的五大妙招,助力同學們健康成長。
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