2024年4月,為幫助同學們正確認識自我、疏解壓力,促進學生個體心理成長,馬克思主義學院分批次于大學生心理健康教育中心開展了以“探索自我”為主題的團體心理輔導活動。學院黨委副書記顧美和、輔導員吳丹出席,學院學生參加。
臨沂大學心理活動集體照片
臨沂大學師生參觀大學生心理健康教育中心
在團輔活動中,首先通過互動游戲迅速拉近同學之間的距離。在輕松愉快的氛圍下,同學們積極發(fā)言,互相交流,分享自己的觀點。隨后,吳丹老師針對同學們普遍面臨的心理壓力、焦慮情緒等問題,在團體中進行分享和剖析,引導大家認識自己的情緒、了解自己的需求,并學會如何在壓力和挑戰(zhàn)面前保持平衡和樂觀。
臨沂大學學生參與互動游戲場景
臨沂大學學生參加解壓活動
此次臨沂大學大學生心理健康教育中心參觀及團體輔導活動,不僅提高了臨沂大學學生的心理健康意識。并引導學生學會如何更好地應對壓力和挑戰(zhàn),還使臨沂大學同學們收獲了珍貴的友誼和團體的支持。相信團體的力量!
臨沂大學學生集體連心活動
臨沂大學學生心理解壓沙龍活動場景
(圖片來自臨沂大學)