對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)2021年5·25心理健康節(jié)活動圓滿結(jié)束
原創(chuàng)
對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)微信公眾號
對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)心理中心2021-07-13
對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)第十一屆525心理健康節(jié)歷時兩個多月，共開展20項活動，近千人次參與本屆活動
2021年4月，對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)黨委學(xué)生工作部啟動了“磨礪生命韌性，綻放青春光芒”第十一屆心理健康節(jié)。由心理健康教育中心主辦、各學(xué)院承辦，共同舉行了系列心理健康教育活動，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，普及心理健康知識，倡導(dǎo)健康生活方式和心理保健意識，提升學(xué)生心理健康技能和積極心理潛能。
本屆心理健康節(jié)歷時兩個多月，共開展20項活動，近千人次參與本屆活動中來，讓我們一起回顧一下心理健康節(jié)的精彩瞬間吧
“磨礪生命韌性，綻放青春光芒”主題班會
由各學(xué)院心理委員組織，通過觀影、素質(zhì)拓展、心理壓力小測試等豐富多彩的形式開展班會，豐富心理健康小知識，提升心理健康水平。
“生機(jī)盎然，綻放青春”心理短視頻征集活動
通過短視頻形式記錄大學(xué)生校園生活，引導(dǎo)同學(xué)們以積極心態(tài)面對生活，勇于追夢。我校外語學(xué)院翁樂怡同學(xué)《愛別人，也愛自己》短視頻作品在2021年首都大學(xué)生心理健康節(jié)中獲得一等獎的好成績。
“治愈生命，心聲向陽”尋找好聲音征集活動
以語言和聲音為媒介，征集放松身心、治愈憂傷的力量，通過聲音傳遞溫暖傳遞共鳴。我校王方舟同學(xué)的作品《追光》在全市作品中獲二等獎，何欣然同學(xué)的作品《我弄丟了自己》、王志雄同學(xué)的作品《梔子花》和王子千同學(xué)的作品《mental flow（心流）》獲優(yōu)秀獎。
“畫繪成長，畫暖人心”心理健康文創(chuàng)作品征集大賽
由國際經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院承辦文創(chuàng)作品征集活動，通過繪制明信片，展現(xiàn)對生命的理解，合理看待生命中的波折，在逆境中成長。我校杜彥儀同學(xué)的《愛若在，心同行》明信片作品在北京市獲三等獎。
“春風(fēng)十里，與君共讀”心悅讀活動
由英語學(xué)院承辦的心理健康讀書會活動，同學(xué)們閱讀繪本用繪制手賬的形式展示書籍中蘊(yùn)含的生命道理。我校史曉茜同學(xué)的作品在北京市榮獲三等獎。 心靈陽光大講堂
由國際商學(xué)院承辦，邀請北京大學(xué)何瑾老師在5月27日來我校開展“積極求變，擁抱未來”主題講座，從積極心理學(xué)的視角，結(jié)合體驗探索更多提升主觀幸福感的方法和策略。
趣味心理運(yùn)動會
我校首次嘗試在軍訓(xùn)基地開展心理運(yùn)動會，旨在通過團(tuán)體體驗活動培育積極心理品質(zhì)，增進(jìn)彼此的了解與溝通，提升團(tuán)隊協(xié)作能力。
2020級本科生在軍訓(xùn)基地開展趣味心理運(yùn)動會
“心暖惠園，益心為你”心理集市
525當(dāng)天，惠新成長服務(wù)站在虹遠(yuǎn)小廣場設(shè)置了4個游戲攤位，同學(xué)們通過參與“朋友聽我說”、“熱搜預(yù)定”、“紙短情長”、“心理學(xué)猜謎”等環(huán)節(jié)，集章可兌換抽獎。活動吸引了百余名同學(xué)駐足參與，共收到94份留言表達(dá)了同學(xué)的心情與感悟。 心理健康知識競賽
由國際關(guān)系學(xué)院承辦心理健康知識競賽，經(jīng)過前期提交試題，組織全校同學(xué)進(jìn)行線上練習(xí)和答題，和后期的評選。全校同學(xué)積極踴躍參與線上答題，在首都高校心理健康競賽中有8名同學(xué)獲得個人優(yōu)秀獎，分別是國際商學(xué)院鄭力郡、金融學(xué)院吳思策、外語學(xué)院白雪浩、信息學(xué)院陳潤楠、金融學(xué)院代栗瑋、國際經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院劉冉、信息學(xué)院陳俊豪和國際商學(xué)院孔謙。 首都高校心理社團(tuán)論壇
心理社團(tuán)論壇由我校心理協(xié)會代表對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)大學(xué)心理社團(tuán)進(jìn)行交流，通過專家講座和北京各高校之間的社團(tuán)經(jīng)驗分享與研討，提升心理協(xié)會活動技能，促進(jìn)校際間的合作與交流。 此外，心理健康教育中心還開展了“磨礪生命韌性，綻放青春光芒”——心理成長演講比賽，繪畫和減壓團(tuán)體體驗活動、心理健康知識MOOC培訓(xùn)和心理骨干培訓(xùn)，以及天使與國王朋輩團(tuán)體活動。本屆525心理健康節(jié)至此已圓滿結(jié)束，祝賀以上獲獎同學(xué)在北京市各項比賽中脫穎而出，更多精彩內(nèi)容請持續(xù)關(guān)注。
{data.realName || data.nickName}：
{data.content}
管理員
回復(fù)
{data.realName || data.nickName}：
{data.adminReply}
[{data.modifyTime}]
{data.realName || data.nickName}
回復(fù)
{data.commentUser}：
{data.content}
對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)第十一屆525心理健康節(jié)歷時兩個多月，共開展20項活動，近千人次參與本屆活動
收藏
投訴
